新的一年，教育部将加强中小学生的睡眠管理。要把家庭和学校的边界划出来，研究学校的发力方式，提出学校怎么配合家长的具体方式。要监测考核，总的要求是确保孩子们睡眠充足，按中国孩子成长过程中、生理发育过程中平均睡眠时间标准来考核。

　　中小学生的睡眠从国家层面列入了监测考核的议事日程，在为中小学生睡眠监测考核点赞的同时，我们应该做到三个转变。

　　一是要传统的学生睡觉是小事向大事转变。牢固树立学生睡眠无小事的观念，睡得好才能学得好！“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”的观念不妨改一改，学生睡好觉是为了走更长的路，觉睡不好，学习的效率也不高，长时间的晚睡早起是违背自然规律的，也不利于学生的身心健康，更不利于课堂上的高效学习——觉都没有睡好，哪里来精神学习？但长时间以来，睡觉睡得晚的是学生，起床起得早的也是学生。其中的原因，有社会层面、学校层面的唯分数论，家庭层面望子成龙、望女成凤的焦虑，也有孩子层面的竞争原因。

　　二是要让学生从有时间睡觉到睡好觉转变。社会要摒弃那种招聘时设限，先看是否从“985”“双一流”学校毕业的观念，给招聘的名校热降降温。高校招生时也要全方位综合考量一个学生，给高分热降降温。中小学校要严格执行学生在校的时间标准和科学的作息方式，同时也要转变观念，多研究科学的、高效的教学方法，少搞疲劳战术、题海战术，少搞机械重复的记忆，让学生获取的每一分都是绿色的、健康的。家长也要树立孩子健康是1，其他都是0的观念，0再多，没有1也是没有意义的。社会、学校、家庭都要给予充足的时间让学生睡觉、睡好觉。

　　三是要让学生转变不愿意睡觉的观念。社会、学校、家庭。观念转变了，还需要学生观念的转变。转变成才观念也好，减轻学生课业负担也好，其目的都是满足孩子成长过程中、生理发育过程中需要的睡眠时间，这是学生的权利，同时也是学生的义务。学生要充分的享受好这种权利，管理好睡眠的时间，而不是将这段时间用来玩游戏、聊天，或者是其他的娱乐活动，把宝贵的睡眠时间白白的浪费掉。

　　只有社会、学校、家庭的观念发生了转变，学生才能有时间睡觉，敢睡觉、愿意睡觉、放心睡觉。只有学生养成了健康的作息方式，才能有高品质的睡眠、高质量的身心、高效率的学习，国家才有高质量的栋梁。（赵仕华）